X أهلاً وسهلاً بك‫!‬ إذا كانت هذه أول زيارة لك، يمكنك متابعة آخر مواضيع المدونة عبر الإشتراك في صفحتنا على الفيسبوك و ذلك بالضغط على الزر

أكاديمية إقرأ للتعليم عن بعد

أكاديمية إقرأ للتعليم عن بعد

حدد هدفك



حدد هدفك

نظم يومك فقط في 18 دقيقة

بيتر بريغمان

بيتر بريغمان هو المستشار التنفيذي لكبار المديرين التنفيذيين وفرق كبار القادة، وبدأ حياته المهنية كمدرس في الحياة البرية وتسلق الجبال مع مدرسة الأوت ورد بوند ( مقلع عن الميناء)، ثم انتقل إلى مجال الأعمال الاستشارية. وفي عام 1998 أسس شركة للاستشارات الإدارية. كما عُين السيد بريغمان مستشارًا للمدير التنفيذي ولكبار القادة في العديد من المنظمات مثل: أمريكان اكسبريس، ودويتش بنك (البنك الألماني)، وجيه بي مورجان تشيس، وبنك جي إي كابيتال، بالإضافة إلى شركة ميرك، وكلير شانل ونايك فضلاً عن اليونيسيف. كما أنه مساهم دائم بهارفارد بيزنس ريفيو، وشركة فاست، ومجلة فوربس، بجانب أنه مؤلف كتاب بوينت بي: وهو دليل مختصر لقيادة تغييرًا كبيرًا. وتخرج بريغمان من جامعة برينستون وجامعة كولومبيا.

الفكرة الرئيسية

« بدأت أمس بأفضل عاداتي، حيث تمشيت داخل مكتبي في الصباح الباكر
ينتابني شعورًا غامضًا بما أريد أن أفعله اليوم، ثم قمت بتشغيل حاسوبي
الشخصي، وتصفحت بريدي الإلكتروني، وبعد مرور ساعتين في حل
مشكلات بعض الأشخاص، محاولاً التعامل مع كل ما أُلقيَ على عاتقي
سواء من حاسوبي الشخصي أو عبر الهاتف الخاص بي، لم أعد اتذكر
ما نويت القيام به منذ قيامي بتشغيل الحاسوب، وكأنهم قد نصبوا لي كمينًا
معتقدين أني اعرف كل شيء وأجيد حل المشكلات. »

- بيتر بريغمان

لا تحتاج استراتيجية إدارة الوقت إلى أن تكون معقدة وصعبة حتى يتم العمل
بها، فبدلاً من محاولة معرفة كيفية القيام بالعديد من الأعمال طوال اليوم،
من الأفضل أن تقوم بالتركيز على القيام بما هو أكثر أهمية بالنسبة لك.
ولتطبيق تلك العملية بنجاح، فقط اقضي 18 دقيقة يوميًا لترتيب أولويات
يومك في ثلاث خطوات:
18
  1. ضع خطة لهذا اليوم وقم بتوضيح ما يمكن إنجازه فعليًا في أهم خمسة أهداف لك 5 دقائق
  2. توقف كل ساعة خلال يوم عملك واطرح سؤالاً: «هل أنا بالفعل اقوم بتنفيذ ما يجب القيام به الآن؟ » 8 دقائق
  3. وفي نهاية يومك، قم باستعراض كيف كان يومك، ولاحظ ما قمت بإنجازه وما لم تقم بإنجازه، وحاول التوصل إلى كيفية جعل يومك التالي أفضل.
    5 دقائق
إذا اعتدت على قضاء 18 دقيقة يوميًا محاولاً التوفيق بين خطط يومك مع أولوياتك، وإعادة التركيز كل ساعة، ثم استعراض كيف قمت بقضاء يومك؟ سوف تتعلم كيف تصبح شخصًا أكثر إنتاجية على مدار حياتك المهنية.

فهرس الكتاب

1. توقف وحلّق فوق عالمك الذي تعيش فيه، والتقط صورة شاملة له ص 2- 3

إن الخطوة الأولى للقيام بالعديد من الأشياء تبدأ بقيامك بأخذ نظرة عامة على الأمور التي تحدث كثيرًا. وينبغي عليك أن تأخذ الوقت الكافي لمعرفة ما الذي تتقن فعله، وما الذي تستمتع بالقيام به أكثر، بجانب ما سيحقق أفضل النتائج في حياتك. فلن تساعدك كافة أنشطة العالم على التوصل إلى نتيجة، ما لم تقم أنت بتحديد النتيجة والهدف الذي تريد تحقيقه. لذا تعرف على أكثر الأمور أهمية لك.

2. اسأل نفسك: ما الهدف الذي يمكنك تحقيقه هذا العام ؟ وقم بتحديده ص 3- 4

وبمجرد أن تعرف ما هو الهدف من حياتك، قم بتخطيط أين تريد قضاء وقتك على مدار العام المقبل بما يعكس قدراتك الكاملة.

ثم توصل إلى هدفك السنوي الذي قد يكون بمثابة الأساس الذي يمكن الاعتماد عليه في كافة خططك اليومية. وعليه، يمكنك
قضاء العام المقبل على نحو أفضل إذا ما قمت بالتالي:
استفد من نقاط قوتك
أكد على نقاط الاختلاف الخاصة بك
الاستفادة من الوقت
تعرف على نقاط ضعفك
تتبع هواياتك ومشاعرك

3. اسأل نفسك: ما هدف هذا اليوم؟ وإنجز مهامك بشكلٍ صحيحص 5- 6

وحتى بعد القيام بوضع هدفك الشخصي، فالحياة مليئة بالكثير من الأمور، وهناك العديد من الالتزامات التي قد تصرفك عن
الأمور الأكثر أهمية بالنسبة لك. ويكمن الحل فيما تفعله كل يوم، لأن الأيام لا تتكرر وما يمضي لا يعود ثانية. لذلك اقضي 18
دقيقة كل يوم بشكلٍ أساسي للتركيز حول كيفية إنجاز مهامك على نحو صحيح.
18 دقيقة 5 1 1 1 1 1 1 1 1 5

4. اسأل نفسك: ما هدف تلك اللحظة؟ وتغلب على كسلك وسهوك ونفسك ص 6- 8

قم بتذكير نفسك أن الجزء الأصعب في إدارة الوقت ليس في القيام بوضع الخطة، وإنما في القدرة على المتابعة اليومية لهذه
الخطة، وقم بالتركيز على كيفية التغلب على تشتت الأفكار حتى يمكنك تنفيذ أكبر قدر من الأشياء في يومك، ولتحقيق ذلك
فعليك القيام بالتالي:
  1. تغلب على كسلك، تعلم كيف تتغلب على المماطلة والتأجيل وابدأ في الحركة والتنفيذ.
  2. تغلب على سهوك، قاوم السهو وتشتت التفكير من خلال الاستجابة لمطالب الأخرين.
  3. تحكم في نفسك، وقم بالتخلص من الانقطاعات والتوقفات من خلال إيجادك القليل من الانقطاعات المفيدة.

5. اختر شيئًا واحدًا فقط، واعمل على تحقيقه ص 8

أينما كان وضعك في حياتك أو في عملك، فالخطوة التالية الأفضل لك هى أن تختار شيئًا واحدًا قد يشكل اختلافًا كبيرًا، وقم
بتنفيذه أينما كان. وإذا اعتدت على القيام بما تعرفه،فيمكنك بعد ذلك تدريجيًا دمج أفكارًا أخرى في المستقبل. فكل ذلك يبدأ من
قيامك بتنفيذ أكثر الأمور أهمية لك.
______________________________

سعر النسخة 10 جينة مصرى لاغير
أستمارة حجز النسخة الالكترونية أضغط هنا
طريقة أرسال الثمن عن طريقة ارسال كارت شحن أو تحويل رصيد الى رقم 01002089079.





0 التعليقات :

إرسال تعليق